户外拓展的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力---挑战，跨越---，这也是拓展所能带来的---之一。

    高空断桥项目

项目介绍：

所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。

项目目标：

增强自信，帮助形成正确的自我认知；

鼓励学员勇于接受挑战；

鼓励学员勇敢面对困境；

学习如何在压力下保持冷静；

学习如何设身处地地理解和体谅他人；

学习如何激励他人；

理解如何设定合理的工作目标。

拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、---、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度---75%，能有效地将传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。

户外拓展训练告诉你不过对于管理者而言，这也是一件颇有难度的工作。毕竟我们周围众多企业中，真正地高i效团队，仅仅是凤毛麟角，它需要我们管理者投入大量的精力、物力、财力，需要我们管理者始终坚持不懈地投入大量的各种培训。当然，打造高i效团队，也并不是可望不可即的神话。只要功夫深，铁棒定然能磨成绣花针！正可谓不入流的企业靠手艺，三流的企业靠管理，二流的企业靠品牌，一i流的企业靠文化。

拓展训练好处

增强个人及团队的自信心;启发---力与创造力，提高解决问题的能力，提升执行力。拉近团队成员间的心理距离，增加相互的---，相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。

拓展培训对于个人来说：可以提高自身心理素质，减缓工作压力，锻炼在特定情况下应急与生存能力;

对于团队来说：可以提高凝聚力，增加团队协作能力，减少团队生产成本，提高生产效率;

对于---i者来说：可以减少管理风险，降低管理成本等;