户外拓展运动的概念: 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

户外拓展的的基本特点:

1、以自然环境为运动场地，有回归自然，返璞归真的特征。

2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性。

3、户外拓展尤其强调团队精神。

4、户外拓展对身体、意志有全i面的要求。

5、户外拓展运动是一门综合性的学科。

户外拓展训练是一项具有挑战自我---、发挥潜在能力、增强自身素质、提高团队协作精神的拓展活动，户外拓展训练所设项目的难度系数较高，为便于以团队为单位，充分发挥团队每组队员的参与、协作、配合精神，参训人员分为两组，各组自命组名，队长，自创队歌，待一系列规范性准备活动完成后，便展开严格守纪的分组拓展训练项目。

夏季户外活动将面临的一个i大的挑战就是炎热的天气，同时也是对我们团队的一种考验，在这种环境下，我们不得不面对以下三问题：

　　1、炎热的天气对团队的挑战

　　气温无疑是夏季拓展训练的杀i手，气温给我们的拓展训练带来了---挑战。就算是躲避到一些阴凉的树荫底下，也会感觉到热浪袭来。

　　2、身体的挑战

　　拓展训练加上炎热的夏季，参与一些项目体力方面要比平时耗去的更多，因此夏季户外拓展对于身体也是一项---的挑战。尤其是对于我们的女性学员们来说，一些项目确实要浪费不少体力，对于身体的要求也比较高。

　　3、意志的挑战

　　说到前面的挑战，终都可以说成是对于意志力的挑战。因为夏季拓展训练，要比其他的一些季节更困难、更具有挑战性，因此这也是对于我们意志力磨练的一个好机会。可能有些老板之所以选择夏季开展体验式培训活动，就是想让我们的学员得到一些磨练、成长。